Tips tack!!
Brukar alltid ta en protein drink efter träningen, men känner att de är kanske dags att ta nått innan med??
Detta är en jungel för mig och jag har helt enkel ingen aning om vad man ska ta?? Någon snäll där ute som har några bra råd och tips, skulle verkligen uppskattas?
Skulle dessa kunna vara nått, någon som testat??????
Kommentarer
Postat av: Johanna
Hej!
kan varmt rekommendera Celsius faktiskt, har aldrig blivit besviken på den :) lite dyr att ta innan varje träning kanske..man får välja sina tillfällen då man behöver mest energi ;) annars finns det ju en mängd pulver och piller..själv tycker jag EAA eller BCAA funkar helt ok för en extra energikick..beror lite på vad man ska träna också :)
hoppas det går bra med pluggandet, går segt för mig med :/
Kram!
Johanna (från klassen ;)
